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Yoga & Lebenslust

Yoga und Lebenslust

Yoga & Lebenslust im Mühlviertel am Kleebauerhof

 So, 23.03.2025 – Mi, 26.03.2025

Yoga macht nicht nur Ihren Körper glücklich sondern ist ein lustvolles Üben. Wenn der Atem Sie durch die Yoga-Asanas trägt und ihre Wirkung spürbar wird, entwickelt sich eine freudige Entspannung. Eine Reise in die sanfte Landschaft des Mühlviertels und zu innerer Freude.

  • Den Atem mit der Bewegung verbinden in der Yogapraxis

  • Zeit für Begegnung und Inspiration im Mühlviertler Hügelland

  • Nachhaltige Auszeit mit vegetarischer Verwöhn-Küche

  • Techniken für mehr Freude und Körperlust kennenlernen

  • Wie kultiviere ich meine Lebenslust und Lebensfreude?

zusätzliche Inhalte des Yogakurzretreats

  • Yogatechniken für innere Ruhe kennenlernen

  • Leichtigkeit entstehen lassen

  • Neue Lösungsansätze, um den Fragen des Alltags mit Klarheit zu begegnen

  • Entspannte Tage im Mühlviertler Hügelland

buchbar nur über 

indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com

Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140

Montag-Freitag 09.00 h – 17.00 h

WO DIE REISE HINGEHT…

Kleebauer Hof Retreat Center

Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft.  Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.

Schatz Eva Maria

Eva Maria Schatz Programmleiterin

Eva Maria Schatz ist medizinisch geprüfte Vini-Yogalehrerin, Pilatestrainerin und unterrichtet ihren speziellen Yogastil mit Elementen aus Pilates, Tri Yoga Flows und Hatha Yoga. Sie gibt überwiegend Einzelunterricht oder Unterricht für kleine Gruppen, wobei die Verbindung von Atem und Asanas im Fokus steht. Eva Schatz ergänzt ihr Programm mit Hormonyoga im Kleinstgruppenunterricht und Yogaurlauben; generell an Orten, an denen Naturerlebnis und Yogaübungen ein symbiotisches Ganzes bilden. Ihr Motto: „Wenn ich in der Natur spazieren gehe, entdecke ich den Einklang innerer und äußerer Rhythmen, schwinge mich ein, schöpfe, kreiere und werde immer wieder neu. Yoga ist Herzensarbeit im Besonderen“.

Yoga ist für mich Herzensarbeit im Besonderen.

Eva Maria Schatz

 

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