Liebe Yoginis!

Im Rahmen des freien Gebens und Schenkens, das mich natürlich meine langjährige Yogahingabe lehrt schenke ich euch 1 Yogaabfolge in der Zeit wo ich nun nicht unterrichte, dass ihr eure Yogapraxis weiterführt im Sinne der grossen Liebe und Fürsorge für euren Körper, Geist und Seele

Yogapraxis zu Hause 

solltet ihr sie nicht herunterladen können, sende ich sie euch zu e-mail eva.schatz@gmx.at

EVA

Liebe Yogis und Yoginis!

 Yoga ist ein grosses Geschenk und daher ist es auch immer etwas das geschenkt gehört und auch allen jenen eine Zuwendung bedarf, die sich Kurse sich nicht so einfach leisten können, daher bin ich immer über diese online Seite verfügbar und die die möchten können Yoga üben mit den Beiträgen, die ich schreiben.

 Yoga ist natürlich körperlich ja, jedoch ist die angewandte Yogapraxis eine Form des Atems und auch der Meditation, wie das Vertiefen in Themen, die sehr wesentlich zu einem guten Umgang mit dir selbst, wie auch mit deinen Mitmenschen, der Natur, des gesamten Erdballs, und des so unbegreiflichen Kosmos darstellt.

Jeder der von euch möchte ist auch immer eingeladen auf whatsapp Yoga Schatz beizutreten wo ich auch Beiträge zusende.

Ich bin Yogaschülerin von Ursula Lyon seit über 10 Jahren und schätze zutiefst ihre Präsenz in den Yogastunden und den wundervollen Seminaren und Schweigeretreats , die sie leitet.  Ich unterrichte vorallem in meinen Kursen und Seminaren ganz normales körperliches Yoga das ich Sadhana Yoga nenne, Yoga des Herzens, denn von diesem Zentrum geht alles aus, und in diesem wundervollen Zentrum liegt die gesamte Wahrheit der Hingabe, der Freude, Liebe und Fürsorge. Ich möchte euch einladen mit mir zu gehen, ob im Kurs, in den Retreats die ich leite, oder auch online.. Yoga ist auch Magie die euch sosehr in eurem Leben bereichern wird… Lasst euch überraschen!

1. Morgenübung der 3 grossen Bemühungen  – lasste den unten angeführten Text vor jeder Meditation einfliessen oder vor jedem Sonnengruss den ihr am Morgen übt. Es bereichert sicher eure Yogapraxis, da es euch sehr verändern wird und eurem Leben viel mehr Freude uns Sinn geben wird:

Ich bemühe mich alles Unheilsame zu lassen

alles Heilsame zu tun

meinen Geist zu klären

und mein Herz mit Liebe zu füllen

 

2. Mangala Sutta – das Glück

• die Gottheit sagt.. Um das was Glück bringt, sehnen sich viele Götter und Menschen und denken darüber nach. Nenne Du das höchste Glück

• Der Erhabene sagt Nicht Narren zu folgen, sondern Weisen zu dienen, gute Menschen wertzuschätzen – das bringt Glück

• An einem günstigen Ort wohnen, Verdienste aus früherem heilsamen Handeln und rechten Bemühen, das bringt Glück

• Die Eltern unterstützen, liebe voll zur eigenen Familie sein und der rechte Lebenserwerb – das bringt Glück

• Grosszügig sein, nach der Lehre leben und ein gutes Verhältnis zu den Verwandten- das bringt Glück

• Vermeiden von unheilsamen Taten, sich nicht berauschen und Heilsames tun- das bringt Glück

• Zufriedne, dankbar und sich Zeit zu nehmen zum Hören weiser Lehren – das bringt Glück

• Geduldig sein und milde, die Gesellschaft guter Menschen suchen und sich die Zeit zu nehmen, für heilsame Gespräche- das bringt Glück

• Ein einfaches leben, heilsames Handeln, die Einsicht in die Wahrheit und danach leben – das bringt Glück

• Ein Herz, das nicht zittert, wird es von acht welchtlichen Geschehen berührt, das frei von Sorge, rein und friedvoll ist, das ist das höhcste Heil

• Wer das verwirklicht, der ist unüberwindlich, dem geht es gut und der gelangt zum höchsten Glück

 

 

Ich freue mich auf jede finanzielle Zuwendung –

so zeigt ihr auch dass ihr meine Arbeit schätzt! Danke!

So wünsche ich euch vom Herzen, in Liebe und Freude zu bleiben, auch wenn diese Zeit jetzt oft auch schwer ist, seid euch bewusst, dass die Gesundheit das Wichtigste im Leben ist, und Yoga zusätzlich eure Abwehrkraft und Ausdauer enorm stärkt.

mein Konto,  bei der Bank Austria lautend auf Eva Schatz

BIN; AT16 1100 0134 8049 2100

BIC: BK AUA TWW

Ich bedanke mich sehr herzlich

Eure EVA