Ab Jänner 2025 biete ich Online Meditationen an mit freien Geben
immer am Montag um 19.00 – 19.30 und Dienstag 7.00 – 7.30 an
Bitte unbedingt anmelden unter eva.schatz@gmx.at
Um Yoga zu vertiefen unten zum herunterladen
Yogapraxis zu Hause Teil 2 yogapraxis zu Hause Teil 1
Liebe Yogis und Yoginis!
Yoga ist ein grosses Geschenk und daher ist es auch immer etwas das geschenkt gehört und auch allen jenen eine Zuwendung bedarf, die sich Kurse sich nicht so einfach leisten können, daher bin ich immer über diese online Seite verfügbar und die die möchten können Yoga üben mit den Beiträgen, die ich schreiben. Ich freue mich dieses Jahr 2025 nun Meditationen anzubieten und das das gesamte Jahr online. Ich freue mich sehr wenn möglichst viele Menschen davon profitieren können und wollen. Die Teilnahme ist ohne Fixkosten verbunden, nur die Bereitschaft mitzumachen ist dazu nötig. Montag abends ab 19.00 geht es los und Dienstags ab 7.00 früh. Ich freue mich sehr über Dhana Zuwendungen die ihr sehr gerne auf mein Konto überweisen könnt, das ich gleich wenn ihr euch anmeldet mitsenden werde.. Jeder Beitrag ist willkommen, jeder jede je nach seinen Möglichkeiten. Wichtig ist, mitzumachen!
Jeder der von euch möchte ist auch immer eingeladen auf whatsapp Yoga Schatz beizutreten wo ich auch Beiträge zusende. Unter Tel 0664 3660222 könnt ihr mir ein whats app senden.
Yoga vereint mit Meditation ist die höchste Form des Yogas, da es auch den Geist erreicht und der Geist ist sehr mächtig.. Jeder Gedanke.. ist Macht.. daher ist es besonders wichtig dieses Jahr den Geist noch intensiver zu schulen.. die Energie hebt sich sehr.. und auch damit die höhere Schwingung.. Fürs Glücklichsein und für ein leichtes Leben bringt das sehr viel.. Ich spreche sehr aus eigener Erfahrung. Wir werde und in Themen vertiefen, die gerade jetzt in dem Aussen so wichtig sind, und die sehr intensiv dann zu einem guten Umgang mit dir selbst, wie auch mit deinen Mitmenschen, der Natur, des gesamten Erdballs, und des so unbegreiflichen Kosmos darstellt.
Freue dich aufs Meditieren! Eure EVA
Ich bin Yogaschülerin von Ursula Lyon seit über 10 Jahren und schätze zutiefst ihre Präsenz in den Yogastunden und den wundervollen Seminaren und Schweigeretreats , die sie leitet. Ich unterrichte vorallem in meinen Kursen und Seminaren ganz normales körperliches Yoga das ich Sadhana Yoga nenne, Yoga des Herzens, denn von diesem Zentrum geht alles aus, und in diesem wundervollen Zentrum liegt die gesamte Wahrheit der Hingabe, der Freude, Liebe und Fürsorge. Ich möchte euch einladen mit mir zu gehen, ob im Kurs, in den Retreats die ich leite, oder auch online.. Yoga ist auch Magie die euch sosehr in eurem Leben bereichern wird… Lasst euch überraschen!
Morgenübung der 3 grossen Bemühungen – lasste den unten angeführten Text vor jeder Meditation einfliessen oder vor jedem Sonnengruss den ihr am Morgen übt. Es bereichert sicher eure Yogapraxis, da es euch sehr verändern wird und eurem Leben viel mehr Freude uns Sinn geben wird:
Ich bemühe mich alles Unheilsame zu lassen
alles Heilsame zu tun
meinen Geist zu klären
und mein Herz mit Liebe zu füllen
Mangala Sutta – das Glück
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die Gottheit sagt.. Um das was Glück bringt, sehnen sich viele Götter und Menschen und denken darüber nach. Nenne Du das höchste Glück
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Der Erhabene sagt Nicht Narren zu folgen, sondern Weisen zu dienen, gute Menschen wertzuschätzen – das bringt Glück
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An einem günstigen Ort wohnen, Verdienste aus früherem heilsamen Handeln und rechten Bemühen, das bringt Glück
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Die Eltern unterstützen, liebe voll zur eigenen Familie sein und der rechte Lebenserwerb – das bringt Glück
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Grosszügig sein, nach der Lehre leben und ein gutes Verhältnis zu den Verwandten- das bringt Glück
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Vermeiden von unheilsamen Taten, sich nicht berauschen und Heilsames tun- das bringt Glück
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Zufriedne, dankbar und sich Zeit zu nehmen zum Hören weiser Lehren – das bringt Glück
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Geduldig sein und milde, die Gesellschaft guter Menschen suchen und sich die Zeit zu nehmen, für heilsame Gespräche- das bringt Glück
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Ein einfaches leben, heilsames Handeln, die Einsicht in die Wahrheit und danach leben – das bringt Glück
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Ein Herz, das nicht zittert, wird es von acht welchtlichen Geschehen berührt, das frei von Sorge, rein und friedvoll ist, das ist das höhcste Heil
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Wer das verwirklicht, der ist unüberwindlich, dem geht es gut und der gelangt zum höchsten Glück